BMI計算ツール｜身長・体重からBMIと標準体重をチェック | シンタイフィット
BMI計算ツール
身長と体重を入力するだけで BMI 標準体重 体重の目安をすぐに確認できます。
BMIは体格を知るための目安です。健康状態や筋肉量を完全に判断するものではありません。
あなたのBMI
--
判定
--
標準体重
--
平均との差
--
BMIとは？
BMIは 身長と体重から体格の目安を確認するための指標です。日本では一般的に 18.5以上25未満が普通体重とされています。
女性 男性で違いはある？
BMIの計算式は同じですが 筋肉量や体脂肪率によって見え方は変わります。BMIだけではなく 日々の体調や運動習慣も大切です。
よくある質問
BMIはいくつが標準ですか？
日本では18.5以上25未満が一般的な目安です。
標準体重はどう計算しますか？
身長m x 身長m x 22 で計算されます。
BMIだけで健康状態はわかりますか？
BMIはあくまで目安です。運動習慣や生活習慣も大切です。
シンプル かんたん記録 プライバシー重視
あなたのフィットネス習慣を 今日から。
BMIを確認したら 次は毎日の運動を少しずつ記録してみましょう。
シンタイフィットは シンプルで使いやすいフィットネス記録アプリです。
無理なく 自分のペースで続けられます。
このツールは一般的な目安を提供するものです。医療的な診断を行うものではありません。
